BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//HANEN - ECPv4.3.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:HANEN
X-ORIGINAL-URL:https://medlem.hanen.no
X-WR-CALDESC:Events for HANEN
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20160823T140000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20160911T120000
DTSTAMP:20260619T115709
CREATED:20160823T114910Z
LAST-MODIFIED:20160823T123204Z
UID:16657-1471960800-1473595200@medlem.hanen.no
SUMMARY:Konsert- mat- og vinhelg på Torsetlia 9.-11. september
DESCRIPTION:Torsetlia arrangerer for første gang en mat-\, konsert- og vinhelg.  I år er det Tor Endresen som skal holde konserten.\n\nKonserten holdes fredag 9. september kl. 21.00.\n\nLørdag 10. september kl. 19.00 arrangeres koldtbord som inneholder vår spennende Fjell-Tapas buffet.\n\nAlternativer:\nKonsert inkl. aperitif kr. 300\,-\nKoldtbord\, konsert & aperitif kr. 750\,-\nWeekend inkl. halvpensjon\, konsert og aperitif kr. 2400\,-\n(alle priser er per person)\n\nPåmelding til:\npost@torsetlia.no\nTlf.: 32 74 36 81 
URL:https://medlem.hanen.no/arrangement/konsert-og-mathelg-torsetlia/
LOCATION:Dagalifjell\, Uvdal\, Buskerud\, 3632\, Norge
GEO:60.2555777;7.8809476
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dagalifjell Uvdal Buskerud 3632 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Dagalifjell:geo:7.8809476,60.2555777
CATEGORIES:Buskerud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://medlem.hanen.no/wp-content/uploads/2016/08/Tor-Endresen-lite.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20160828
DTEND;VALUE=DATE:20160903
DTSTAMP:20260619T115709
CREATED:20160617T083802Z
LAST-MODIFIED:20160617T083802Z
UID:15707-1472342400-1472947199@medlem.hanen.no
SUMMARY:«Langs de blå fjella» – en reise med hest og vogn i nasjonalpark Rondane.
DESCRIPTION:Oppdag Rondane nasjonalpark som turistene på 1800-tallet - reis med\nfjordhest og vogn – en spesiell opplevelse - et minne for livet!\nDu kan kjøre selv med instruktør og guide eller la deg kjøre som en «Lord».\n\nEn reise med fjordhest og vogn er en unik mulighet til å oppleve det ypperste av norsk fjellverden og historie. Rondane ble da vernet som vår første nasjonalpark allerede i 1962.\nPå hele turen er det med erfaren kusk og guide\, men du kan også kjøre hele eller\ndeler av turen selv. Du vil da få ansvaret for hesten/e og opplæring før turen.
URL:https://medlem.hanen.no/arrangement/langs-de-bla-fjella-en-reise-med-hest-og-vogn-i-nasjonalpark-rondane-3/
LOCATION:Grimsbu\, Folldal\, Buskerud\, 2580
GEO:62.15536;10.171537
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Grimsbu Folldal Buskerud 2580;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grimsbu:geo:10.171537,62.15536
CATEGORIES:Hedmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://medlem.hanen.no/wp-content/uploads/2016/06/Skjermbilde.jpg
ORGANIZER;CN="Kvebergs%C3%B8ya%20Gard":MAILTO:post@kvebergsoeya.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20160901T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20160904T170000
DTSTAMP:20260619T115709
CREATED:20160428T123130Z
LAST-MODIFIED:20160428T123130Z
UID:14641-1472749200-1473008400@medlem.hanen.no
SUMMARY:Fotografer deg sterk og glad!
DESCRIPTION:Med kamera som instrument for tilstedeværelse ønskes du velkommen til en foto- og mindfulnessworkshop der skaperglede og livsmestring står i fokus. Du vil lære at mestringsteknikkene vi bruker for å ta gode bilder også lar seg overføre til dagliglivets utfordringer.\n\nFotografering fremmer en rekke positive kvaliteter. Noen eksempler på dette er lek\, tilstedeværelse\, handlekraft\, kreativitet og takknemlighet. I samspill med andre fotointeresserte er denne workshopen bokstavelig talt læring for livet. Å fotografere tvinger deg også til å være til stede i øyeblikket. For veien til et godt bilde innebærer at du må ta valg\, og disse avgjørelsene ser du og andre umiddelbart resultatet av. Dette gjør at workshopformen er ideell til undervisning i fotografi. Disse dagene skal vi bruke kameraet til å fokusere på de nære\, landlige omgivelsene – og erfare hvordan fotografering kan lære deg å komponere livet ditt bedre.\n\nMindfulness\, også kalt oppmerksomt nærvær\, er en anerkjent metode som reduserer stress\, øker evnen til oppmerksom tilstedeværelse i eget liv\, gir klarhet\, økt selvbevissthet og forbedrer emosjonell intelligens. Workshopen forener dette med fotografering. Resultatet er positive og konkrete mestringsverktøy som hjelper deg til å bli en bedre fotograf og få et rikere liv.\n«The moment in between what you once were\, and who you are now becoming\, is where the dance of life really takes place» – Barbara de Angelis\n“Jeg har ikke vært på workshop før. Kan dette være noe for meg\, da?” tenker du kanskje.\nOm du kan svare ja på flere av disse spørsmålene\, er dette en workshop for deg:\n\n\tFøler du at du vil ha mer ut av livet?\n\tHar du lyst til å bli bedre på å ta utfordringer?\n\tHar du lyst til å redusere bekymringer og negative tanker?\n\tØnsker du mer mot til å følge drømmene dine?\n\tVil du bruke mer av tiden din på lek og morro?\n\tVil du bli flinkere til å gripe mulighetene som kommer din vei?\n\tHar du et kamera du vil bli kjent med?\n\nBli med og få mot til å utforske kreativiteten du har i deg!\nDu trenger ingen forkunnskaper om fotografering eller mindfulness for å ha glede av denne workshopen. Kom som du er med det utstyret du har.\n\nDEN PRAKTISKE GJENNOMFØRINGEN AV FOTODELEN\n\nDen første kvelden går vi i fellesskap gjennom bildene du har tatt med: 15 bilder printet i A4 størrelse. Dette er viktig fordi det sier noe om hvem du er og hva du finner interessant å rette blikket mot. Gjennomgangen er svært nyttig for Torkil når han skal veilede deg videre under workshopen\, og det er også en fin måte å bli kjent med hverandre på!\n\nTa med bilder som representerer ditt fotografiske nivå og som du ønsker tilbakemelding på. Og til deg som får frysninger bare av tanken på å vise bildene dine til andre kan ta det helt med ro – dette er ingen konkurranse. Vi holder en uformell og trygg atmosfære hvor målet er at hver og én skal dra herfra med ny og matnyttig lærdom i bagasjen.\nVi går daglig gjennom de 15 bildene du har tatt den aktuelle dagen. Vår erfaring er at det er ekstremt nyttig å følge hverandres prosesser. Vi lærer av hverandre. I foredragene vil Torkil undervise i mestringsteknikker som gjør deg til en bedre fotograf. Disse teknikkene er også nyttige å bruke i dagliglivet.\n\nDEN PRAKTISKE GJENNOMFØRINGEN AV MINDFULNESSDELEN\n\nDen første dagen går vi gjennom teorien bak mindfulness – oppmerksomt nærvær. Hver dag vil ha fokus på et tema og vi vil gjøre praktiske øvelser for å oppdage og erfare hva som skjer i oss til enhver tid. Temaene vil blant annet være : Å se – persepsjon \, tanker\, kropp og følelser\, Tillit\, aksept og egenomsorg. De praktiske øvelsene vil være ulike guidede meditasjoner\, kroppskanning\, mindfulle bevegelser og øvelser du tar med deg ut i felten.\n\nOM WORKSHOPHOLDERNE\n\nTorkil Færø (f.1969) har jobbet som allmennlege i 17 år som fastlege\, legevaktslege og i barne- og ungdompsykiatri. Han har holdt over 30 fotokurs i 9 land og er opptatt av å bruke kameraet som instrument for å være nysgjerrig og mer tilstede i øyeblikket. Han er spesielt fokusert på at du skal finne din unike vei ved å identifisere styrker du kan bygge videre på.\n\nHege Bach (f. 1963) er psykiatrisk sykepleier. Hun har 20 års erfaring innen faget og leder et kommunalt psykisk helseteam. Hege jobber med ungdom og akutt psykiatri\, og sammen med Espen Klaseie driver hun Øvre Sukke Gård. Hun holder kurs i mindfulness og yoga\, og deltar selv på fotoworkshops. Kamera bruker hun for å formidle gårdslivet og uttrykke seg kreativt. Hege er opptatt av å bruke ulike tilnærminger for å hjelpe deg til å finne mening og mestring i livet.\n\nVÅR EGEN KAFÈ\n\nVi bruker gårdskaféen Høns og Peoner som arbeidsrom. Den er holdt av kun til oss under workshopen! Her skal vi ha foredrag og bildegjennomganger. Du kan sitte her og arbeide på laptopen om du vil. Kaféen har også en terrasse – ta gjerne med saueskinnet og kaffen ut dit når sola varmer i husveggen.\n\nEKTE MAT\n\nMellom foredrag\, fotografering og gjennomgang av bilder vil vi nyte måltider i tråd med Hege og Espens matfilosofi: – Vi er overbevist om at det er bedre for kroppene våre å spise ren mat som ikke er tvunget til å vokse raskere enn sin egen skygge\, som har hatt god tid til å ta opp næringsstoffene de har potensiale til å inneholde... Hege og Espens kraftkost er så langt det er mulig laget av lokale og økologiske råvarer.\n«To me\, photography is an art of observation. It’s about finding something interesting in an ordinary place… I’ve found it has little to do with the things you see and everything to do with the way you see them» – Elliott Erwitt\, fotograf\n\nDAGSPLAN (med forbehold om endringer):\n\nTorsdag:\nAnkomst kl. 17\nGjennomgang av medbrakte bilder\nVelkomstmiddag\n\nFredag:\nMorgenfotografering/frokost\n11: Foredrag om fotografi og helse v/Torkil\n12.30: Lunsj\n13.30-15: Mindfulness/oppmerksomt nærvær v/Hege\n15-18: Fotografering/fritid\n18: Gjennomgang av dagens bilder\n20: Middag\n\nLørdag:\nMorgenfotografering/frokost\n11: Foredrag om fotografi og helse v/Torkil\n12.30: Lunsj\n13.30-15: Mindfulness/oppmerksomt nærvær v/Hege\n15-18: Fotografering/fritid\n18: Gjennomgang av dagens bilder\n20: Middag\n\nSøndag:\nMorgenfotografering/frokost\nEndelig gjennomgang av deltagernes bilder\nTidlig avslutningslunsj\nHjemreise ca. kl. 17
URL:https://medlem.hanen.no/arrangement/fotografer-deg-sterk-og-glad/
LOCATION:Kjønnerødveien 251\, Ramnes i Vestfold\, Ramnes\, 3175\, Norge
GEO:59.3849681;10.2021372
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kjønnerødveien 251 Ramnes i Vestfold Ramnes 3175 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Kjønnerødveien 251:geo:10.2021372,59.3849681
CATEGORIES:Vestfold
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://medlem.hanen.no/wp-content/uploads/2016/04/KWS_Fotograferdegfrisk_presentasjonsbilde-til-web_ny-dato-1.jpg
ORGANIZER;CN="%C3%98vre%20Sukke%20G%C3%A5rd":MAILTO:post@sukkegard.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20160902
DTEND;VALUE=DATE:20160909
DTSTAMP:20260619T115709
CREATED:20160307T165900Z
LAST-MODIFIED:20160307T165900Z
UID:14174-1472774400-1473465599@medlem.hanen.no
SUMMARY:Rideuke i Heidal
DESCRIPTION:Rideuke i Heidal sommeren 2016:\nOpplev det beste av hva fjell Norge kan tilby. Dette oppholdet vil gi dere en opplevelse dere sent vil glemme. Vi holder til på Høgsetra i Heidal ca 880 moh. \, med utsikt til tre nasjonalparker\, Rondane\, Dovrefjell og Jotunheimen. På våre turer kan du se de høyeste fjellene i Norge.\nDag 1: Ankomst til hotellet.\nDag 2: Oppmøte på setra kl 10\,gjestene hentes på hotellet og kjøres til setra. Her får dere praktisk informasjon om uka. For å bli kjent med hestene\, drar vi på en halvdagstur på Høgsetra. Dere er med og henter hestene\, pusser og saler opp. Vi tar en rundtur på fjellet. Denne turen\, varer ca. 4 timer. Vi tar en kaffepause underveis\, ta med niste. Etter turen blir dere kjørt tilbake til hotellet.\nDag 3 og 4: Oppmøte kl 10\, gjestene hentes på hotellet. I dag blir det dagstur\, vi rir lenger inn i fjellet. Her får gjestene se variert norsk fjellnatur. Vi har to pauser underveis. Ta med niste\, vi har med grillmat til middag.\nAlternativ aktivitet dag 4: Rafting\nDag 5: Oppmøte kl 10\, gjestene hentes på hotellet. Nå starter vi på 3 dagers tur. Første etappe går fra Høgsetra –Breistulen – Mugsetra. Vi får se noe av den vakreste naturen Norge har å by på. Vi tar en kaffepause underveis\, ta med niste. Om kvelden kommer vi til Mugsetra\, her lager vi middag over bålet og overnatter i lavvo.\nDag 6: Vi drar enda lenger inn i fjellet\, gjennom Griningsdalen til Sjodalen. Ta med matpakke. På kvelden kommer vi til Hindseter. Her får vi en god middag og overnatter på hotellet.\nDag 7: Fra Hindseter drar vi tilbake til Høgsetra. Vi passerer Ridderspranget på vei fra Hindseter\, og rir langs Sjoa\, før vi drar opp gjennom Murudalen til Stålane\, Kvernbru og tilbake til Høgsetra. Her blir gjestene kjørt tilbake til hotellet for middag og overnatting.\nDag 8: Avreise\n 
URL:https://medlem.hanen.no/arrangement/rideuke-i-heidal-4/
LOCATION: Nerde Heidal\, Oppland\, 2677\, Norge
GEO:61.6941502;9.4031323
CATEGORIES:Oppland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://medlem.hanen.no/wp-content/uploads/2016/03/DSC_0337-1.jpg
ORGANIZER;CN="%C3%98ien%20%C3%98vre%20Hesteaktiviteter":MAILTO:kr-k@online.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20160902T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20160904T123000
DTSTAMP:20260619T115709
CREATED:20160818T104256Z
LAST-MODIFIED:20160818T104256Z
UID:16588-1472828400-1472992200@medlem.hanen.no
SUMMARY:Yogaweekend; frisk fjelluft og kostholds foredrag
DESCRIPTION:Nyt høstens vakre farger på fjellet og tid til deg selv. Bli med på en yogahelg som gir deg fornyet energi\, mykhet\, styrke og hvile. Få ny inspirasjon med foredrag om kosthold og finn ro i sjelen med ulike pusteøvelser og meditasjon. Du behøver ikke være myk eller i god form for å delta. Utgangspunktet er din egen kropp slik den er. Denne helgen passer godt både for deg som er ny til yoga og den mer erfarne. Instruktør og ernæringsveileder Elisabeth Sørum tar deg med på fem ulike yogaklasser og foredraget «Grønn helse». Reis hjem med et smil\, ny gnist og inspirasjon.\n\nInformasjon & Billetter\n\n 
URL:https://medlem.hanen.no/arrangement/yogaweekend-frisk-fjelluft-og-kostholds-foredrag/
LOCATION:Venabygd\, Oppland\, 2632\, Norge
GEO:61.593088;10.0523544
CATEGORIES:Oppland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://medlem.hanen.no/wp-content/uploads/2016/08/yoga.jpg
ORGANIZER;CN="Venabu%20Fjellhotell":MAILTO:venabu@venabu.no
END:VEVENT
END:VCALENDAR