HANEN

8-ukerskurs i mindfulness, MBSR. Hvordan bli mer tilstede i livet ditt og forebygge stress?
2015-10-05 17:30 - 2015-11-23 21:00 (Europe/Oslo) | Kjønnerødveien 251, Ramnes i Vestfold, Ramnes, 3175, Norge
Kurset er en intensiv trening og prosess i mindfulness - å være tilstede i det som ér, fullt og helt, i alle livets øyeblikk. Kurset er basert på den vitenskaplige og godt dokumenterte metoden MBSR (mindfulness based stress reduction).

I 8-uker vil du trene deg i å leve i det som er, i hvert enkelt øyeblikk. Frigjøre deg fra bånd fra fortiden og bekymringer for fremtiden. Du vil kunne oppleve nye muligheter til å leve og handle slik du dypest sett ønsker. I løpet av kurset vil du lære deg å benytte ulike metoder som du kan bruke resten av livet. Det handler om å være mer tilstede i livet, øke livsgleden, redusere stress og fremme god helse.

Tid: Hver mandag fra 5.10 til 23.11 fra kl. 18.30-21.00.

I tillegg dagskurs 14.11 fra kl. 10-17.

Pris: kr. 4 900,- (betales inn på konto 1503.38.70741 innen 15. sept. 2015)
Påmelding: post@sukkegard.no
Kursleder: Espen Klaseie. Sertifisert kursleder med mange års erfaring.

Inspirasjonskveld for gründere
2015-10-22 18:00 - 21:00 | Hylleråsvegen 10, Engerdal, Ramnes, 2440
Synnøve Galaasen Olsen og Anne Jarulf har lykkes med hvert sitt særegne spisested. Torsdag 22. oktober forteller de om sine erfaringer - til inspirasjon for andre gründere.

​Trysil og Engerdal kommuner er medarrangører på denne inspirasjonskvelden for gründere og etablerere på Anne på Landet i Hylleråsen.
Innovasjon Norge
De to driftige damene fra henholdsvis Søre Trysil og lengst sør i Engerdal skal dele erfaringer de har gjort seg som gründere. I tillegg kommer Innovasjon Norge for fortelle hvordan man avdekker kundebehov og utvikler ideer som markedet vil ha. Informasjon om etablererkurs og servering står også på programmet.
Påmelding
De som vil være med, og det anbefales så absolutt, melder seg på til næringssjefen i Trysil gsv@trysil.kommune.no senest 15. oktober.
