Skogsbad-guide Nina Alida Nordbø ta oss med på skogsbad-vandring, en ny måte å oppleve naturen tett på.

Deltakerne får enkle øvelser som gir naturkontakt og ro. Det handler ikke om å gå, mer om å være tilstede her og nå.

«Om du spør meg om hva skogsbading er, vil jeg uten tvil si SJELEFRED!», sa Kai Kjartan Høgberg, som var med på skogbad i ravina tidligere i sommer.

Skogsbad er en 40 år gammel japansk praksis som er en del av det offentlige folkehelse-tilbudet der. Det handler om å finne roen, og stresse helt ned. Godt for helsa, immunforsvar og nattesøvn – og godt for å kjenne glede og velbehag. Nå arrangeres det skogsbad i hele verden av sertifiserte guider.

Vandringen er noe av det som skjer under Vegalangs i Vormadalen på Huser gård. To utstillinger og kafé åpen etter vandringen. Har du med badedrakt, kan du hoppe i elva!

Vi møtes ved tuntreet på gården litt før klokka 15. Klær etter vær, opplevelsen er like herlig i all slags vær!

Påmelding ved å vippse deltakeravgift på 250 kroner til 95244004. Har du spørsmål, bare send melding!

Er det interesse, kan det arrangeres skogsbad onsdag 4. august også.