Vi kombinerer mektig natur, samspillet med hest og yoga som har fokus på økt kroppsbevissthet og evnen til å slappe av og nyte øyeblikket. I samarbeid med Mountainyoga.

Det er ikke nødvendig med erfaring med hverken ridning eller yoga. Nødvendig instruksjon vil bli gitt og vi deler inn rytterne i grupper etter erfaring. Yogaøktene tilpasses hver enkelt. Øktene inneholder øvelser som fokuserer på økt kroppsbevissthet, tidlig restitusjon for å redusere stølhet og pusteteknikker for å lande og slappe av i øyeblikket.